Hvad er en “golfalbue”?
Epicondylitis medialis eller golfalbue er en betegnelse for en overbelastningsskade, der opstår på indersiden af albuen, hvor en gruppe af underarmens muskler hæfter. Musklerne i denne gruppe har til formål at bøje håndleddet og finger leddene.
Hvorfor opstår golfalbue?
Golfalbue kan bl.a. opstå ved gentagne belastninger af musklerne på indersiden af underarmen, fx ved fysisk arbejde eller under fritidsaktiviteter.
Disse belastninger der kræver bøj og vrid af håndleddet, vil området på indersiden af albuen, hvor disse muskler hæfter, blive overbelastet.
Denne overbelastning vil således medføre, at der opstår en inflammatorisk tilstand i muskelsenen.
Symptomer på golfalbue
Symptomer på golfalbue er lette til moderate smerter på indersiden af albuen, som forværres ved brug af hånden. Smerterne kan eksempelvis opstå ved aktiviteter såsom at bære indkøbsposer, skænke og drikke, og arbejde med hånden.
Smerterne kan i mange tilfælde først opstå et par dage efter en kraftig overbelastning. Det kan føles som murrende smerte, og ofte stråler det ned i underarmen mod håndleddet.
Golfalbue prognose
At komme over en golfalbue afhænger af mange forskellige faktorer, så som hvor længe man har gået med det inden behandling, hvilket arbejde man har, og ens generelle helbred.
50-70% af personer med golfalbue bliver symptomfrie. Prognosen er bedst ved hurtig behandling efter skaden er opstået.
Typisk har man golfalbue i nogle måneder, men ved alvorlige tilfælde kan tilstanden vare i flere år hvis de rigtige årsagssammenhænge ikke findes og håndteres optimalt.
Hvorfor opstår golfalbue?
Golfalbue kan bl.a. opstå ved gentagne belastninger af musklerne på indersiden af underarmen, fx ved fysisk arbejde eller under fritidsaktiviteter.
Disse belastninger der kræver bøj og vrid af håndleddet, vil området på indersiden af albuen, hvor disse muskler hæfter, blive overbelastet.
Denne overbelastning vil således medføre, at der opstår en inflammatorisk tilstand i muskelsenen.
Specialiseret fysioterapi hos Sportsfys Silkeborg
Der er mange fordele ved at vælge Sportsfys Silkeborg som dit behandlings- og træningssted, men en af klinikkens forcer er, at du altid kan få grundig og dybdegående undersøgelse, behandling og træning.
Har du ønske om at blive behandlet af en speciel fysioterapeut, har du et skadesproblem eller har du behov for individuel træning, så ring til klinikken og aftal tid med en af de dygtige behandlere. Telefontiden er stor set hele dagen, og har vi patienter og ikke hører telefonen så indtal blot en besked og vi ringer tilbage hurtigst muligt.
Hos Sportsfys Silkeborg behandles der kun i lukkede behandlingsrum. Der rådes over 4 store lukkede behandlingsrum.
Ring op og finder den bedste genoptræning for dig
Vi sørger for den rette genoptræning fra starten.
Kontakt os
93 40 10 18
kontakt@sportsfys-silkeborg.dk
Åbningstider
Mandag - Fredag — 6:00 - 19:00
Lørdag og Søndag — efter aftale
Poul Larsens Vej 22
8600 Silkeborg