Hoftesmerter

Lyskeskader og hofteskader opstår ofte i forbindelse med sport der kræver hurtige accelrationer, eksplosive bevægelser og/eller mange gentagelser.

Skader i hoften og lysken kan opstå forskellige steder i hofteregionen

  • i og omkring de muskler der fører benet indad
  • i og omkring hofteleddets hoftebøjer
  • i og omkring bugmusklerne der sidder fast på skambenet
  • i og omkring den overste del af lårmusklerne

Bækkenet og lysken

– Dårlig bevægelighed eller skævhed af bækken kan medføre overstræk af indadførere (irritation i lysken), hvilket øger skadesrisikoen (skader i lysken). 

Hofteleddets bøjemuskel (hoftebøjeren)

Hoftebøjeren udspringer øverst fra forsiden af ryggen, strækker sig over bækkenet og har tilhæftning på indersiden af lårbenet. Hoftebøjeren får nerveforsyning fra den nederste brysthvirvel og de to øverste lændehvirvler. Bindevævet som dækker hoftebøjeren har anatomisk forbindelse til nyrerne og selve åndedrætsmusklen.

Symptomer på hofte- og lyskesmerter

Symptomer på hofte- og lyskesmerter opleves ofte under dagligdagsaktiviteter såsom at gå, løbe eller at sidde for længe. Smerterne kan være dybe, skarpe eller murende. Bevægeligheden af hoften vil ofte være påvirket således at hofteleddet har svært ved at bøje, indadrotere og strækkes.

w

Ring op og finder den bedste genoptræning for dig

Vi sørger for den rette genoptræning fra starten.

    positive review  Brand dygtig og kompetent personale og super lækkert og motiverende trænings faciliteter.

    Sophie Egense Møller Avatar Sophie Egense Møller
    19/03/2019

Kontakt os

93 40 10 18
kontakt@sportsfys-silkeborg.dk

 

Åbningstider

Mandag - Fredag — 6:00 - 19:00
Lørdag og Søndag — efter aftale

Ørstedvej 1
8600 Silkeborg

Få en konsultation nu

Ring nu på
9340 1018

Ingen ventetid. Få en tid i dag.